停止夸孩子“真聪明”,斯坦福教授忠告:请用这15个夸奖句式

你知道的,有些人好像生来就是winner,做什么事都很顺利都很成功,而另外一些人则一直很无助,好像这辈子注定是个loser。

斯坦福大学Carol Dweck教授也发现了这一点,而且,她还下定决心要找到其中的原因。于是,她开始观察小孩子,并企图从两组不同的小朋友中找到他们之间的差异,以及问题的答案。



1978年,Dweck和同事一起做了一项研究。她给小朋友出了不同难度的智力拼图,并记录了他们在解题过程中的话语。

很快有一部分无助的小朋友便开始责备自己,其中一个说道:“我觉得自己越来越迷惑了。”另外一个孩子则为自己辩解道:“我的记性一直不好。”

但是,智力拼图还是被源源不断地抛给了这些小朋友,而且越变越难。“现在一点也不好玩了。”有些孩子叫嚷道。但是他们的抗议没用,Dweck还是不断地向他们抛出难题。最后,这些孩子终于受不了了,他们坚持说:“我放弃了”,有的沮丧到甚至直接将拼图扔在地上。



但是真正让Dweck感到震惊的是那些成功的孩子的做法。他们不仅仅能够接受失败,而且他们还非常喜欢失败。

当智力拼图变得越来越困难的时候,他们并没有开始责难自己,相反他们会舔舔自己的嘴唇,然后说道:“我喜欢接受挑战。”当题目变得越来越难的时候,这些孩子们不仅没有抱怨游戏变得不好玩,他们还会给自己非常积极的心理暗示,说:“差一点点我就能做出来了”或者“我之前就成功做出来了,我还可以再成功一次。”

这到底是怎么一回事呢?Dweck发现:这些孩子们之间的差异在于思维模式。

前一部分孩子害怕失败,因为失败提醒了他们,他们弱爆了,他们不聪明,他们记性不好等。Dweck将这种想法,即认为你的能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察你能力所在的测试组成的想法,称为“固定型思维模式”。

而后面那些成功孩子的观念恰恰相反,他们会认为:所有的事情都离不开个人努力,而这个世界上也充满了那些帮助你去学习、去成长的有趣的挑战。Dweck将其称为“成长型思维模式”。这也就是为什么他们在碰到更难的智力拼图时会那么兴奋,因为那些简单的题目不具有挑战性,他们从中也学不到任何东西,但是那些难题就不一样了,它们简直太棒了,可以让他们发展一个新的技能,或者征服一个新的问题。



不仅如此,Dweck还发现,一个人的思维模式是可以改变的。即便是一些很小的干预,比如说告诉孩子做得很好,而且,不是因为他们很聪明,而是因为他们在很努力地尝试,诸如此类的做法影响非常大……

研究者Carol Dweck教授提出了很多在日常生活学习中切实可行的方法,其中最重要的一条就是,要赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋!爸爸妈妈们,当孩子表现优异,忍不住想夸“你真聪明”的时候,从下面这15句话里挑一句来替换吧!

1.你很努力啊!——表扬努力

当孩子向你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2.尽管很难,但你一直没有放弃。——表扬坚毅

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个桌面棋局的破解办法,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后仍然反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。



3.你做事情的态度非常不错。——表扬态度

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,不要忘了抓住机会美言几句。

4.你在_____上进步了很多!——表扬细节

当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

5.这个方法真有新意!——表扬创意

这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明”挂起钩来,可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的成果!所以,表扬“有创意”才是对的!

6.你和小伙伴们合作得真棒!——表扬合作精神

一个人无论多能干,能做的事情也是有限的。如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力!

7.这件事情你负责得很好!——表扬领导力

有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理统筹的。事情做得好有一部分原因是因为他有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲力亲为,但能统筹全局,也是一种十分重要的能力。

8.你一点都不怕困难,太难得了!——表扬勇气

表扬孩子的勇气,是最能帮助他增长“自信指数”的时候。

9.你帮_____完成了她的任务,真不错!——表扬热心

“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助等,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢。

10.你把自己的房间、书收拾整理得真好。——表扬责任心和条理性

能把自己的房间整理好,把物品收拾好、照顾好,是有责任心、做事有条理的表现,也是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。



11.我相信你,因为______。 ——表扬信用

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以我们应适时帮他建立个人信用。比如和孩子约定什么时,可以说 “我相信你,因为前几次你说话都算数”。

12.你今天参加活动时表现得很好!——表扬参与

参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃地参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与。

13.你很重视别人的意见,这点做得非常好。——表扬开放虚心的态度

从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力才会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放、虚心的态度。

14.真高兴你做出这样的选择。——表扬选择

能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键。

15.你记得_____!想得真棒!—— 表扬考虑周全

考虑周全不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

每个人内心深处都有一种被人赏识的渴望,孩子也不例外,但赏识教育绝不是简单的“夸奖”+“鼓励”,那些常被盲目夸奖的孩子,有可能面临着被扼杀了成长型思维、失去自己的判断力、得心失很重的问题。

明智且善于夸奖是一种能力,这种能力能让孩子相信,他拥有让自己变得更好的力量!